今天真的超级冷，已然是冬天的模样了，裹紧衣服，手冰凉。穿了三件衣服，却还是好冷，贴一个暖宝宝，嘿，这小玩意儿真神奇，顿时暖暖的，安全感十足。想起去年双十一囤的货今年可以提前用了，划算~（好像是这样想的吧∠( ᐛ 」∠)_）
最近脸上的痘痘也不见好，想吃很多东西，随着天气变冷，对烤红薯、烤板栗这种热乎乎冒气儿的东西就会特别向往，想去吃火锅，想去喝书亦。虽然很俗套，但是我还没有喝秋天的第1杯奶茶，冬天就要来了。想吃的都是需要忌口的，偏偏核桃这样丑丑的，难吃的食物它没进榜单。
今天把辩证思维课学完了。最开始课前测试还能拿满分，学完之后退步到90分了！（哈哈哈哈）其实是做题不太仔细，看题太快了，有一道题没有看清楚就选了。
整个课学下来给人的感觉就是理智、清醒、独立。这些恰恰是我欠缺的。我在看文章时或者去阅读一些材料、去做一些事情的时候，更多可能会抓细节，就是落脚到小事上。而不会说跳出来，站在一个宏观的角度，去到更高层次抓住整体的结构来思考。所以我这样的思维方式注定打杂~
不过今天有一个小小的事情，我觉得这是我的改变，我在慢慢的去忽略掉一些无关的东西，把精力放在重要的事情上——我的笔记本上一直都是用蓝色笔写的，加上我是一个很注重笔记格式的人，我想要把笔记写得美观，偏偏今天笔快写没了，我也没有去买。作为一个有强迫症的人，我没多想就用了黑色的钢笔写。以前我会觉得这样整个笔记本看起来不协调、不统一，很凌乱。现在我会觉得为什么要在乎颜色呢？只要把笔记内容记下来不就好了？去繁就简，去掉无关的，留下精要的。
今天一登上简书发现涨了一个粉丝，还挺高兴的，好久都没有涨粉丝了，就卡在那个数字上。有时候没有分享到朋友圈，阅读量也挺低的。我不知道为什么简书之前说成为简书创作者，它会有一定的流量支持，会推送文章。我感觉我的文章热度都不是很高，其实我还挺想在这个平台上被更多的人看到，能把自己的思考形成传播，以及我希望有人来跟我交流。但是几乎看的人很少啊，心里还是有点失落。
今天课程的最后一段话很打动我，它是讲教师职业倦怠的，就是有时候我们教师会很关注外部的一个评价标准，就是通过职称啊这类型标准来评价我们的工作是否到位。其实我们一个人不用太在乎这样的评价。我们应该要关注到个人的成长，看到更多实用的目标。其实之前有老师跟我说过，有时候我们不要太在乎一些花里胡哨的东西，应该要去做一些事情让自己能够在职场中迅速成长，读万卷书，行万里路，这句话总是没错的。所以呢，不管是利用碎片时间，还是一个比较成整的思考时间，我们的思想始终还是需要保持一个灵活度的。『放弃对外部评价过度关注，不代表我们完全没有了驱动力，只是说转向于遵从自己内心设立的实用标准，我们同样每天可以给自己进行职业规划，可以影响多少孩子，达到什么效果，每年、每月的目标是什么……减少了焦虑的时间，我们反而可以更有效率的工作。』
实话实说，我有时候会比较焦虑，比如有一个稿子写不出来，我就觉得会卡在心里面，一直是个事儿，我没有办法做到置身事外，把这件事儿先抛开不想。可能性格就是这样，会一直去想，一直去构思怎么写这一个比较好。而在没有想出来的过程中，这件事就一直像一个石头压在我心里。 我觉得这一点很不好。『不以物喜，不以己悲』，我还需要练习。
那不管做什么事情，可能我们刚接触到时，会不熟练，会觉得很困难，理解运用起来很难。我们需要做的就是『刻意练习』——把学过的、听过的，自己觉得好的东西，去持续、刻意的练习。通过行动去把它内化成自己的一个习惯或者行为。我还记得当初学到正面管教的一些东西时，就像学到一些新招一样，迫不及待想要开学时去跟孩子们用一用，现在在不断的交流和接触过程中，也慢慢出来了一些效果，我觉得这就是刻意练习的魅力。那么给我今后的学习的一个启示，就是虚心、大胆接受新知识，然后刻意练习！这个过程也许很痛苦，因为它极可能会超过我们的已有认知，还是以前说的，跳出舒适区，才能够成长迅速。
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