其实有时候适当放松和躺平也好的。王爽老师说我没有时间耗费在喜欢不喜欢上,先往下走,没有退路的人反而才有成绩。于是,今天终于鼓起勇气,。有了前面课程的铺垫,即使目标力再怎么不会制定目标,但是因为有驱动力,感觉用每天表格的形式制定目标,让自己有进度,看得见每件事,也挺好的。
一、事件
S(当时发生了什么):连绵雨灵感也淹没了,自从学习完管理营之后一直在家里躺平,或者因各种事各种约会被推延。
T(当时最难的是什么):感觉自己很颓废,不喜欢这种感觉
A(你主动做的事):用日程表的形式去制定了8-9月的学习计划
R(结果是什么):今晚开始做了,自我感觉良好的
二、优势
运用了什么优势力:学习力、目标力
优势力怎么作用于你:目标力在驱动力的指引下自己制定目标,然后利用工具帮助制定目标。
给你带来了什么影响(成功?失败?):挺好的,我感觉自己活过来了
什么情况下你会主动发挥优势力:很颓废的时候就很想学习和努力
三、下一步
有关优势:过度使用时,如何管理?
个人状态也是很关键的,没有过度使用,挺好的
有没有存在优势冲突,为什么没有发挥出来?
太累或者目标的意义目标不一致的时候,人就有一种不想干的感觉
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