快一年了,很多压抑的事。最打击我的是感觉被集体排挤和愚弄。
可能是岗位调整造成,也由于自身的处理人际的能力还不够圆融。
总之,很不好受,身心俱疲。
同时,也在追寻答案。直到今天看到“空船理论”才豁然开朗。
01
先听一个故事:
《庄子·山木》篇里讲了一个小故事。
一个人乘船渡河,前面一只船摇曳着要撞过来。
这人大喊,却没人理睬,那船还是径自撞了过来。
不由得怒火中烧,破口大骂前面开船的人不长眼。
结果,定眼一瞧,撞上来的竟是一艘空船。刚刚还怒气冲天的人一下子泄了怒气。
其实,生气不生气,愤怒不愤怒,竟取决于撞来的船上有没有人!
02
空船的故事告诉我们,要把很多人和事都看做‘空船”。
被同事暗地里绊了一跤,努力自己爬起来,就要想:“那艘船上没有人”,他们一定是无意的。
这样,你才不会过分沉溺于受伤的痛苦中,纠结如何还击。
而是勇敢的拍拍身上的尘土,继续往前走大道。
继而,把生活工作上的许多挫折和逆境都当做一次空船事件,那只是艘空船撞上你,而非有人有意开船撞你。
如是这般,你就跳出“人“的臆想,而更多发觉事件的本质,只有这样,你才能尽快地走出愤怒和痛苦,尽快完成创伤后的自我疗愈,不断放大自己的格局。
试想想,被横在前进道路的石头绊了一跤,是停下来对着石头大动干戈吗?何其愚蠢!
03
无法掌控的命运只有10%,我们可以掌控其他的90%
相信不,生活中只有10%的事情是我们无法掌控的,而大多数人不知道可以并做到去掌控另外的90%。
换言之,生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。
就像被一艘船撞上也许是无解,但是否沮丧、愤怒、报复;还是抖擞一下,整装前行,那就看你自己如何反应了。
结合一下我最近一年的痛苦,呵呵,90%居然是自找的。
同事的排挤和中伤,无法预测。来就来吧!就像前面那艘一定要撞过来的船。充其量,这只是那无法掌控的10%,不是吗?
“不理解为什么平时相处还算和气的同事怎么就变了嘴脸?故意断章取义,歪曲事实?拉起小团伙,集体不接电话不干活?”
“更有甚者,翻手为云,覆手为雨?咄咄逼人,大有把人踩在地下的架势。”
如此这些,在懂了“空船理论”后,我做了反思:造成痛苦的这90%真的存在吗?是不是我对受排挤中伤的应急反应才造成自己的痛苦呢?
如果,换一种思维呢?比如:事实上,岗位调整触及其他同事的心思,打破他们心理平衡。那么,该对不起是不是应该是我呢?
好吧,套用一下“空船理论”,所有的排挤中伤也许就像那无人的空船一样自然飘忽,船上并没有“不明事理、故意伤害”的人。
这么一转念,所有的“沮丧、消沉、愤怒、应对”统统烟飞云散,痛苦也从根源瓦解。
写在最后:
人生如同行舟,顺风顺水当然好。逆水背风的时候总会不期撞上几艘破船,切记!切记!那只是空船,调旋船头,顺势而过,走上大道。
切莫破口大骂!
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