别怕抑郁，这个世界从来都是彩色的！

一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。
                              ——三毛

别怕抑郁，这个世界从来都是彩色的！

从什么时候开始我的天空是黑色的，有时候又全是白色的。我喜怒无常，从小就是个敏感孤独的孩子，渐渐长大越来越孤单。

孤单与敏感，恐惧彷徨，最怕的是像今晚这样的下雨天。眼泪也像雨水一样想掉下来，汇成河流再去到未知的海洋。

眼泪不值钱，抑郁的孩子心上的伤谁能解？

别怕抑郁，这个世界从来都是彩色的！

我走在一条少有人走的路上，即使孤单依然相信未知的向往。

走啊走啊走，我是去到了哪儿了？没有目的，随遇而安也好过停留原地。

春天里，有一种情愫叫做绽放，绽放那种羞涩敏感的情怀。

想念在心里，说不出口更加孤单，灵魂的黑暗面，没有人来轻轻触摸它的忧伤愤怒。只有无数地压抑，再压抑，偏偏不说我想认识你，那个朝思梦想的白马王子！

夏天里，那抹阳光色彩斑斓，而我渐渐滋生许多躁动不安，这种难以言说的恐惧感，像极了那部刚刚过眼不忘记的《贞子》。

她披着满头散发，她如影视梦幻又出现在了现实中，把人的身心困住，那是一个投井的女人，她的冤灵在利用人们的娱乐时光悄悄潜入，借刀杀人。

她是否存在过我不知道，我只知道我一个人玩，一个人笑，一个人哭泣，一个人吃饭…好孤单，一个人睡觉，偶尔两个人会说一夜的话，然而陪伴我的姐妹越来越少，一个个长大离开了我。

我一个人，心里装着另一个人，还有一个鬼影，那是贞子的黑色恐惧，那是死亡游戏的纠缠。

她就在我的床边徘徊，在我的梦魇里黑暗的见不得人处。

别怕抑郁，这个世界从来都是彩色的！

为什么要反复纠缠我？只因我太小偷看了禁书，不是《金瓶梅》却类似此类书籍的羞耻感！我从此心里被见不得人的感觉吞咽。

它像一条巨蟒张着血盆大口，一口将幼稚的脆弱灵魂吞掉，在没有人注意的地方，我甚至发不出一声呼救，救命，救命，救我！

生命如此脆弱，灵魂如此娇嫩，孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单。

因此我选择了相信无声的世界也一样精彩，我不发出声音，我去用心聆听他人和艺术创造的伟大旋律。

别怕抑郁，这个世界从来都是彩色的！

流行歌曲从收音机里播放，最新最快的速度，田震的《执着》，沙哑的中性女歌声，磁性富有感染力，充满沧桑！我想超越这平凡的生活，注定现在暂时漂泊，但却无法停止我内心的狂热，对于未来的执着！

停下来吧，当荷花在淤泥里不甘寂寞悄悄露出了脸庞，风情万种的池塘还有那花裙底下悄悄窥探的青蛙，它轻轻落于荷叶上，张大嘴巴欢畅歌舞，这世界原来如此多彩多姿，如雨后彩虹般明亮宽广！

别怕抑郁，这个世界从来都是彩色的！

当你的心还在创痛里冰冻三尺，告诉自己这是非一日之寒，索取温暖，化解孤单，孰不知这冬天早已经走远，夏天也已经错过！而你呀你！还在被窝里想象自己是那只被冻住的病猫，懒洋洋，不相信这世界有白天黑夜的分别！

甚至你不愿意表达你的愤怒，你的孤单，不愿意相信自己拥有一点点勇气，去挑战未知的旅途！

你的世界什么时候变成黑白色的，非黑即白，连感受人心也是一样，以为这个世界只有好人与坏人之分，绝对化的极端悲观思想，让我们寸步难行，我们如履薄冰，面对现实的残酷，生存的意义变得如此荒谬！

走吧，既然时光在走，不会等待任何人，你又何必在回忆里不愿意面对现实呢？

走吧，生命的意义都是带着痛而成长，播下一颗颗种子，它会发芽成长，给它肥料，给它水，小心呵护备至！别苛责自己要怎么怎么样！如果那些是旧伤，成长的过程如果不带伤，那么也将失去生命彩色的梦想与意义！

走吧走吧，该起程的陌生的路，没有回头的路，没有后悔的药！这生命像开弓一样，没有回头箭！所以何不勇敢面对现实呢？

别怕抑郁，这个世界从来都是彩色的！

为什么犹豫不决？为什么不再相信自己也许可以走那条少有人走的路呢？

那条少有人走的路，不用顾及任何人的眼光，只要把智慧的力量与选择权握在自己手上！

不要去问谁，可以怎么主宰人生，能够善待自己的没有别人，知道自己需要什么的也不会是他人。

我们充满智慧与力量，我们心里那份黑暗也是我们的力量，爱自己包括爱所有的一切。

做得糟糕又怎么样，我愤怒了，我悲伤了！我是自己的主宰！我可以好好将自己深入了解，我也可以不迷失在寻找自我的路上，即使迷失过方向，我相信梦想与光明始终是指引我的力量！

不断感恩吧！即使他们不理解我的痛苦，轻易说出一些话来，也许这些话是良药苦口利于心，没有伤害人便不会成长！

别怕抑郁，这个世界从来都是彩色的！

痛并快乐着，哪怕生命曾经只有两个色彩，但我们可以用神奇的画笔纪录下，这多彩的人生四季图，我相信只要有勇气，我们依然可以创造奇迹！别相信别人说的你不行，也别相信自己说的自己不行，而是始终如一地坚持下去，走吧，这是我们向世界证明自己可以的最好机会！

这是把握生活的勇气，不是豪言壮语！它渗透在生活的方方面面的细节里，你我以为的理想与伟大，也是通过做好眼前的事情，通过热爱生活的能量，慢慢创造出来的奇迹！我喜欢易经里的一句话:巨大的创伤成就巨大的创造力，巨大的罪恶感成就巨大的慈悲！

接受人生的黑暗时期，接纳自我的黑暗面，人生所创造出来的奇迹其实往往在于我们自己！

别怕抑郁，这个世界从来都是彩色的！

本文配图源自郁金香阳光会画画疗愈营