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关于早起的两本书

关于早起的两本书

作者: 中医梁小慧 | 来源:发表于2022-06-22 19:03 被阅读0次

自从我加入写作学院,关于早起,就开始不陌生了。

小伙伴儿们的积极态度感染了我,让我对早起产生了兴趣,毕竟作为中年职场女性,我的自由时间真是有限。

与此同时,我阅读了《早起的奇迹》,深受感染,并开始践行早起。

每天早上5点到6点这一个小时,就变成了自己的时间。

至于怎么起来呢?

需要给自己一点勇气,然后倒数,5,4,3,2,1!然后起床,就像火箭发射一样。

这并不是我发明的,而是学习于《5秒法则》。

关于如何行动,这本书里,给了我们很好的启示。

无论我们当下的生活,怎样糟糕,都可以用这个法则,扭转当下的困境。

如果也想践行早起,或者快速扭转拖延,不妨看看这两本书,可能会找到你需要的答案。

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