这里是杨大蕾的小幸运,欢迎收听!
我在2017年的末尾认识张萌萌姐,并购买她在喜马拉雅FM的《人生效率手册-时间管理》的课程,当时啊,只是在上下班路上随便听听。
很多小伙伴都是遇见萌姐后就坚持早起了,认识萌姐多少天,就坚持早起多少天。而我只是慢慢的去尝试,以及三天打鱼 两天晒网的早起。
说到底,还是毅力不够,目标不明确。
近期较比之前还是有所改善。早起是可以锻炼的。之前发了个要坚持早起21天的朋友圈,每天在朋友圈打卡。打卡倒是每天有,但假早起的时候也是多的离谱。
虽然如此,但却是一个好的开头,因为21天之后我早起的时候就越来越多,也能完成一个目标就是60s演讲,有时候也会把今天要穿的衣服熨平整。
看到有些4点起床的小伙伴,在6点的时候就已经完成了三个目标,很是羡慕+仰慕。
我现在的早起时间是6点,正在向5靠近,慢慢的,5:57,5:55,5:40,5:30,5:00,还是有所期待的。
今天距离2019年还有116天,希望可以养成早起的习惯,并且找到目标。在2019年,过有准备的人生!
我是杨大蕾1.0,感谢您的聆听,早安!
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