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第30天 品尝

第30天 品尝

作者: bajatugdu | 来源:发表于2019-01-03 21:39 被阅读0次

品尝,在这快节奏的生活里,有好久没,好好地吃饭了,专心的品尝饭的味道,菜的味道。

忙,也成了生活的节奏,忙得没时间,忙得焦虑。

失神,我们在一瞬间不知道自己在干什么。

而有时我们做着一件事,听着另外一件事,而心想的又是其他事。

如果我们吃一颗葡萄干,慢慢地放进去,看看它有哪些味道,有点酸,有点甜,还有点涩。对吗?

这时候你会感觉,你的心静下来了,的的感观很敏感,你以前都没发觉,原来你的舌头还跟你的身体感受,大脑连接得还不错。

愿我们每一次吃东西都可以好好品尝,好好感受。

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