1938 年,哈佛大学医学院开展了一项关于“人怎样才能健康、成功、幸福”的调查研究,称为“格兰特研究”。我们从这项长达75年的研究中得到的最清晰的信息是：良好的关系让我们更快乐，更健康。
今天呢，来发表一下自己对于家庭关系以及亲子关系的一些理解，希望大家批评指导。在临床做心理治疗的过程中，深入了解过很多的家庭关系问题、亲子关系问题。而在千千万万个乌烟瘴气的家庭里面，在不计其数的脆弱不堪的亲子关系中间，我们可以发现一个共性的问题，那就是：不去经营“感受”，一直在讲道理。
“认知”不会让人由内而外地去改变，但是“感受”可以做到。为什么很多情况下，我们讲道理是没用的，孩子不喜欢听我们讲道理，我们的爱人不喜欢我们讲道理，因为家是一个特殊的地方，它的特殊就在于，家是一个讲感受的地方。而更重要的事情是，感性的东西对我们的影响是直接进入我们的潜意识的，一个人潜意识层面的问题，如果你想在意识层面说几句话、讲几句道理去扭转，去改变，几乎是不可能的，即使改变了，那么这种改变也是微乎其微的，也是不长久的。所以在家中产生的问题，解药还在家里面，解药还在家中的关系里面，但是我们的父母需要一双发现解药的慧眼。营造好的家庭氛围是每一位家庭成员都应该去做的。在潜意识的象征层面，人类的心理是有一个非常明显的特点的，就是趋乐避苦，任何一个人都是这样的。所以好的家庭氛围相当于直接在潜意识层面做工作，在做咨询的过程中，作为一名心理咨询师，经常会被很多家长请求帮帮自己的孩子，其实父母亲可以做的远比我们能够做的更广泛、更深刻。但通常他们都认识不到自己的作用，所以让自己成长吧，你的独立和智慧才是能够真正帮助到我们的孩子的，因为孩子的心理发展是遵循内在科学的发展规律的，我们在家庭关系里面的互动和沟通也是有很多建设性和发展性的技巧的，因此我们需要学习、体验和成长。
父母并不是随随便便就可以做的，因为我们的孩子并不仅仅是性活动的产物，更是我们爱、成熟和智慧的产物。最后，希望每一个孩子都能够被自己的父母更加具有建设性的去对待，都能够被父母更正确地去爱，都能够体会到来自于父母更多的爱、陪伴、耐心和接纳。希望每一位父母都能够在为人父母的路上越来越有胜任力。
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