【今日情绪觉察】：
今日主要情绪议题及指标：事情终究还是如愿的发生了，我也可以心安理得的归位了，痛苦不假，体验也真，好在，这次是真的要交卷了。
我看到了自己的无奈。
01 探究自己为什么内心会起情绪（与命运抗争，与人性抗争，与欲望抗争，南墙撞了，好像输的一塌糊涂）
02 如何让自己恢复平静（转念：失去比拥有更踏实，虽有不甘，但我努力过）
03 如此，就从“无力 ”的模式中走出来了。
【 能量下载练习】：
今日玛雅kin是超频的蓝猴：银河的月(和谐，塑造，整合)第27天，黄色收成之周的第6天，蓝手波符的第5天，今天同频体验:
红色启动（知识使见解产生，土元素，身体）：挑战力量红龙：诞生，滋养，存在；今天感受到的红龙是发怒和痛苦的，和我经历的事情及感受同频了，感恩ZFPS的提醒和加持，我不再逃避，不再压抑了，把连同本源里的恩怨都在今天释放掉，抖落受伤的碎片，勇敢的起飞，在前行的风中疗愈吧，每一处伤口，都是我的铠甲。
PSI 是自我存在的红天行者：空间，探索，觉醒；今天在滨江玩了一会儿，然后到小区附近的湖边休息了一会儿，再去到闺蜜家，在对面的公园逛了一圈，又绕着小区走了几圈，最后骑单车回家，这两天发生的事情侮辱性和伤害指数很高，居然被我风轻云淡的在各地之间走啊走的消化着，那种天崩地裂的撕裂感让我身体很累，很倦，精神上也很恍惚，最后还是果断的做了决定，把自己还给自己。闺蜜说我，一把年纪了，怎么一直活在幻想里，我说，可能不想轻易认命。命运重复加考的课题，到今天，我终于可以交卷了，那就是，放过自己，善待自己。所有不值得的，统统滚远。
女在女神是电力的红月：宇宙之水，净化，流动；同样的剧情，我体验了3次，所以选了止损，今天也是出奇的冷静和理智，该有的体面和决定都真诚且平静的表达了，拿出了成年人的底气和修养，此人此事，到此画上句号。
白色净化（谦逊使静心升华，风元素，心智）：推动力量白狗：心灵，忠诚，爱；由心出发，不要解释，伤够了自然就会醒悟，真诚的努力过，问心无愧，所以不后悔
蓝色蜕变（耐心使行动改变，水元素，情绪）：核心力量蓝猴：魔术，游戏，幻象；超级感恩在蓝猴这一天走出幻象，也超级感恩蓝风暴的指引能量，摧灭之后便是重建，一切尽在不言中，谢谢。波符蓝手：实现，知晓，疗愈；嗯，接下来就是用行动和爱去疗愈内在小孩。哈哈哈，好完美啊。
黄色收成（力量使果实成熟，火元素，精神）：支持力量黄星星：优雅，美化，艺术；我一直都是那么优雅，从灵魂到外在，本身就很完美。
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