前段时间，和一位朋友聊天。她说自己是资深“齐天大剩”。身边的朋友差不多都结婚生孩子了，而她除了工作，手机几乎一天都不会响。上班吧，状态也不好，跟同事关系时好时坏。原来的兴趣爱好，也淡了下来。她说，有的时候看到路边的镜子里的自己，心都会一紧，觉得自己怎么这么老了？连她的闺蜜也说她现在特别没自信，她以前爱打扮很洋气，现在呢，可以一年都不逛街不买新衣服。
我听了一会儿，就告诉了她一句话：减少使用负面的、自我批判的词。为什么这么说呢？因为一个人的嘴，就是他的风水。
一个人说的话和他的境遇是互相映衬的。
我观察过身边一些人，那些总自嘲“没钱”、“屌丝”的人，大多工作上生活上也不太如意。
最高级的自律，不是早起多看书，而是不说穷话。
01、你说的话，暴露了你的思维方式
前段时间，孙杨被国际体育仲裁法庭禁赛8年。双方孰是孰非，我们暂且不去评判。但孙杨此前的所作所为，一直以来的确饱受争议。@麦杰逊 的一篇文章，我觉得是讲到点子上了的。孙杨被霍顿拒绝合影后，公开回应说，你可以不尊重我，但你必须尊重中国。很多人都直呼，太霸气了。但我听了却不由得皱起了眉头。孙杨是中国优秀的游泳健将没错，但孙杨怎么就能代表中国了呢？
在回应“药检门”时，他也说了类似的话：我在维护所有人权益，不应该被侮辱诋毁。一个人说的话，往往暴露了他的思维方式。孙杨通过和他人捆绑，以此来赢得尊严、维护权利。而孙杨母亲呢？在出席国际体育仲裁中，几乎都是答非所问。全程只表达了一个意思：我儿子没错，你们歪曲事实，我要替儿子讨回公道。典型的受害者思维。我是无辜的，你们都在欺负我。
同样是中国的运动员，姚明在面对对手的挑衅和轻蔑时是怎么做的呢？韩国篮协主席曾在2018年的亚运会上对姚明说：你们运气好。而姚明呢，礼貌地伸出了手，对他说：谢谢方教授，运气一般留给做好准备的人。
还有一次，一位记者想要当众给姚明难堪，他问姚明：在中国球服卖的最火的居然是麦迪，而不是你，你怎么看？姚明呢，只是幽默地回应说：这很正常，因为中国球迷早就都有了一件我的球衣了。
面对冲突和挑衅的时候，姚明选择用幽默化解。
一个人说的话，也决定了别人会如何对待他。当你诉诸情绪，别人就会还你更强烈的情绪。当你诉诸恶意，别人就会回击你同样的恶意。当你用幽默化解，别人就会轻松一笑。
当你予以尊重，就会获得尊重。
02、你说什么话就会吸引什么样的境遇
去年辞职之前，有朋友问我说，你真的打算做自由职业？其实当时我的心理也没底，所以就说了一句，先做着看呗，实在不行，大不了就滚回去上班。但后来我才发现，当我这么说的时候，我已经开始在为自己找后路了。好像还没开始，就已经默认自己会失败。所以刚辞职那段时间，我对自己很“宽容”，一周才写出一篇文章。然而，要真正靠写作为生，是无法依靠偶尔的灵感和间歇性的勤奋的，你需要逼迫自己大量的阅读、输出。
心理学上有个词，叫做自我证实预言。
什么意思呢，就是你说的话，你对自己的暗示，会反过来改变你的行为，从而让你的行为结果和你一开始预期和相信的一样。
就拿我做公众号来说，当我跟别人说“做不下去，就再去找工作呗”的时候，其实已经暗含了“可能会失败”的心理暗示。
而这样的心理也会影响我的行为，即放纵自我，一周才写一篇文章。
结果呢，就是公众号做的不温不火，也没有任何收入来源。
所以那段时间我很焦虑，一方面没有了稳定的收入，另一方面自己做的事情也没有任何结果和有效的反馈。
直到后来我意识到自己的问题，开始改变自己的表达。当被人问到公众号运营情况时，我会说，目前没有太多的收入，不过我相信情况会慢慢改善的。
我发现，当我改变了自己的陈述之后，身边的事情真的开始慢慢发生改变。譬如，我会每周给自己制定计划和复盘。譬如，如果当天应该完成某篇文章的初稿，不管熬夜到多晚，我都要完成。结果没过多久，就有商务合作找上门来。
有的时候，行为之所以难以改变，是人们觉得不重要，或者在心里不相信自己能做到。但更多的时候，人们之所以做成一件事儿，往往是因为相信，所以才能看见。
03、你说的话决定了你的命运
美团创始人王兴曾在微博上讲过一个故事。有一次周五开会一直开到了凌晨，这时候需要有人整理会议记录，需要要visio制作流程图。王兴问负责整理会议记录的小姑娘：你会用visio吗？小姑娘回答了四个字：我可以学。王兴说，这四个简单的字里有无穷的力量。
为什么这么说？
在面对挑战时，有的人会说“我不会”、“我没做过”、“我不擅长”去敷衍搪塞。而有的人则会说“我可以学”、“我觉得值得试一下”。两者中，前者因为畏惧困难挑战，所以能力无法得到成长。而后者呢，因为愿意挑战自己没做过、不会的事，即便过程艰难，却能获得高速成长。工作中，能力的增长点就在于那些你不熟悉、没经历过的领域。那些愿意迎接挑战和机会的人，能力会获得提升，因此也会获得更多的机会，从而进入一个能力增长的高速通道。
一个人说的话，决定了他的命运。
总是把”我不行“挂在口头的人，是没办法把握住从天而降的机会的。
04、写在最后
1995年，雷军加入金山之后，花了三年的研发和改进，信心十足地推出了“盘古组件”。结果现实将他的雄心壮志浇了个透心凉。半年的时间，“盘古组件”只卖了2000套。多失败呢？为了研发“盘古组件”，金山前前后后投入了2000多万，而“盘古组件”没有给公司带来一毛钱的盈利。
雷军后来回忆说，那一年，他失去了理想，而没有理想，对于一个年轻人来说，是最郁闷的事情。
最郁闷的时候，他每天下午都会跑五公里，然后对着天空大喊：我是最棒的！
即便在低谷的时候，雷军也不曾说过穷话。一个人说的话，蕴含着他的价值观和思维式。价值观和思维方式隐蔽而又难以改变。但我们可以通过改变自己的表达方式，从而改变自己的思维方式。
心理学上有一个一致性原理，就是说人有让自己的言行保持一致的倾向。这也就意味着，如果你改变自己的表达和语言，那么你也会不自觉地调整自己的行为和思维方式。
把负面的话，改为积极的话，你就会开始关注事物积极的一面。
把犹豫不决的表达，改为坚定而有力的表达，你就会有势必做到的决心和相匹配的行动。
把拒绝变为接受，那么你就会拥有更多的机会和得到更多的成长。
所以戒掉穷话，比什么都强。一个人最大的财富，莫过于精神富有。就是即便身上只有5毛钱，依然有拥有身价百万的底气。
（JUNO）
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