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我是努力的玥霖(92)

我是努力的玥霖(92)

作者: 王玥霖 | 来源:发表于2023-09-01 15:44 被阅读0次

如果没有提前计划,就会吃一些自己不太期待的食物。比如,油腻腻的包子,吃完绝对后悔。

所以,最好提前安排好一天的饮食,因为,我要减脂。

发现自己步入了“社恐”的行列。很害怕和人交流,内心里我不够好的声音特别强烈。想要变得自信起来,就鼓起勇气和人去交流。不要害怕丢脸,多鼓励自己。

好好爱自己,这是世界爱你的前提。

继续早起,写作,读书,瑜伽。每天都在进步,真的很棒。

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