目标：让自己成为身心自由，财富自由，内在丰盛富足的人，有着无条件的爱去帮助所有需要支持和帮助的人！
种下好种子：
1，早上起来完成30分钟的英语学习，一定要坚守承诺，刻意练习！
2，用微信的方式跟我的朋友们互动，有几个我的美乐家会员朋友因为种种原因已经没有续订，通过我们的简单互动都表示说要继续恢复会员身份来用产品，这让我发现了自身的问题所在，是我没有重视她们，没有认真的服务她们，让朋友们用到环保，安心的产品是我最欣慰的事，我有责任让她们用到更多的产品，我承诺以后推荐的会员朋友一定好好的进行后续服务，不能因为自己的种种借口而让她们失去一个好的选择！
3，跟闺蜜通电话聊天，把自己在经营美乐家的过程中所发现的要自己做调整的问题一起分析了，承诺自己从完成每月制定的计划开始，让自己有所突破，也谈到了要定期去医院做检查，防患于未然！
4，回家后，看到可口的饭菜早已准备好，在接触到种子法则之前没啥感觉，享用就好，但是现在的感受多了更多的感恩，感恩父母对我们的付出，我们也会以孝顺来做回馈！
5，每天写下日记形式的咖啡冥想，然后努力冥想，养成良好的习惯！
冥想后回向：
带着愉快的心情把我种下的好种子回向给我的目标：让自己成为身心自由，财富自由，内在丰盛富足的人，有着无条件的爱去帮助所有需要支持和帮助！
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