昨天发生了一件让我害怕的事:我昨天去玩结果身体扛不住差点就晕倒在马路上，可能是中暑也可能是其他原因，我走着走着就突然想吐，况且两眼一抹黑什么都看不见，我只好蹲在地上，一站起来就两眼前发黑什么都看不见，况且双手双脚浑身无力，我在那一刻我慌了，我害怕自己可能会挺不住，幸好我的家人即使出现，把我送到了医院，医生说:这是中暑了和身体有点虚弱，我明白自己为什么身体会虚弱了，原来是这几天我天天熬夜，天天躺平，，所以身体的抵抗力就下降了，我决定从今天开始我要像我以前那样早睡早起，天天锻炼，不吃垃圾食品。
在那一刻我才发现健康是多么重要，若没有健康那么一切都毫无意义，任何人都应该好好保护自己的身体健康和好好锻炼身体
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