早上吊腰时，又看见了那一念！无限感恩！
我们都知道我们是个能量体。此生就是如何调和能量与运用能量的问题！如果我们真的都会调和能量，也会运用能量，那么我们的关系，生活工作就会轻松自在，轻而易举。这是我的成长感悟与体会。
2016年，我在朋友圈看见了“天与地 因与果 生与死 你和我”，天地因果生死你我，这八个字把我带入心灵层面的学习。通过老师的引导与与朋友的赋能与共修学习（比如，时间管理群，抱团成长群，禅舞共修等等），还有自己对“改变”这件事抱有100%的自主自觉的意愿度，我慢慢感受到对这八个字的含义越来越清晰起来：
天地讲的就是能量的空间性；
因果讲的就是能量的聚焦性；
生死讲的就是能量的时间性；
你我讲的就是能量的关系性。
用四个字来统领这八个字，那就是：安住当下！我们要把能量安住于当下的人事物。
有了这样的理解，我感觉我慢慢回归心灵的安定！当我的能量安定了，一切就会清晰，会看见，我就来到知行合一的状态！一切都是OK的！喜悦、接纳、臣服、慈悲心等等就会出来，让我们一起顺流而下！
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