在开学的日子里，仿佛焦虑一直在伴随着。
毕业班，没有找到工作，在学校不能出去面试，仿佛未来没有什么盼头。
每天就只有浑浑噩噩，想摆脱这样的状态，明天精心打扮出去拍照，准备继续投递简历。
摆脱这个状态，至少不要再焦虑。
要向前看吖！
在开学的日子里，仿佛焦虑一直在伴随着。
毕业班，没有找到工作，在学校不能出去面试，仿佛未来没有什么盼头。
每天就只有浑浑噩噩，想摆脱这样的状态，明天精心打扮出去拍照，准备继续投递简历。
摆脱这个状态，至少不要再焦虑。
要向前看吖！
从听了清华大学彭凯平教授的积极心理学讲座，提到幸福小妙招，每天记录至少三件好事。我就一直坚持，发现确实能调整心态。...
1.9日，又是一个阳光普照大地的好天气，昨晚加班到9点，回家都快10点了，洗洗，早点睡了，工作了一天，真的...
一，情况记录 二，进步一二三 三，不足之处 四，如何调整
大年初一的早上，其实早早的就被烟花爆竹声吵醒了，但还是赖床赖到了八点才起。家里有个不成文的规定是大年初一一定要早起...
今天听了讨论班，很认真的听了两个小时，有一定的收获。 把所有快递都取回来了。 落定了开学的时间。 和室友敲定了要去...
每天记录下小情绪，反思下自己的行为
每天做好三件事，记录小确幸
这世界太大，还有很多问题不能靠直觉去做判断，要分各个场景去想。就拿今天看的奇葩说关于单身妈妈问题来说，个人认为如果...
今天第一次做了手工面条，原来我想象中的简单，家里人也觉得不错。 以前总是喜欢先自我否定，现在是什么都想试，什么都去...
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本文标题：每天小记录
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