瑜伽训练营

文/一刀斋

继暑假瑜伽双月卡到期之后，虽囤了一张卡，却因排班表迟迟出不来而一直未曾去练过，几番问询后，得知为期14天的维秘训练营正式开营，于是风风火火地定下来时间，今晚就过去了。

一个小时的暴汗历程，起先是无氧训练，后期转入有氧，借助甜甜圈模样的橡胶圈来辅助训练，强度颇大，且休息时长短暂，已经预见到明日周身会如何酸痛，但出汗后感觉非常舒适，有酣畅淋漓的快感，不虚此行。