生活就是；生下来，活下去。这就是它的全部意义。
遗憾的是，很多人活在生活里，却不曾真正地拥有生活。
在当今这个时代，人们很容易感到紧张、忧虑、受挫，被这样或那样的事情困扰：房子的首付让男人头疼，昂贵的化妆品、新衣服让女人抓狂，老股民刚买的股票被套牢……
为了生活，我们在奔波；为了生活，我们在忙碌；为了生活，我们在拼搏。惶恐房租涨没涨，焦虑工资怎么还不涨，忧虑孩子兴趣班的学费怎么那么高……我们舍不得停下自己的脚步，没有去思考什么是生活。我们都被生活绑架了，在人生旅途上仍是行色匆匆，充满了压迫感、紧张感。生怕自己的脚步慢了下来，跟不上所谓的社会节奏。人们为紧绷的生活状态付出了高昂的代价：心脏病、消化不良、腰痛、头痛、内分泌失调等等一系列身体健康问题，甚至是焦虑症、易怒和抑郁症等许多心理疾病。
殊不知，生活就像一张弓，弦绷得越紧，弓拉得越满，反而射不中目标。人生太紧绷，只会被生活所累，忽略人生中很多精彩的篇章！我们需要一种平和的心态，放松下来，品尝人生百味，咀嚼生活点滴。
放松绝不是放任自流，也不是自我懈怠，更不是自甘堕落。放松是一种意境，是一种技巧，是一种智慧。细致、从容地应对世界的方式，只会让人更高效，更优雅，更接近幸福。
尝试关掉手机、关上电脑，在洒满阳光的午后捧起一本书，静静地沉浸在曲折的故事中；忘掉做不完的工作，懒洋洋地窝在沙发上，倾听一段清雅悠扬的音乐，尽情地享受这一刻的轻松自在。远离紧绷人生，享受生活，把握生活的点滴。
不要让生活绑架了你
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