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琪云践行二阶打卡第九周记录二

琪云践行二阶打卡第九周记录二

作者: 琪云 | 来源:发表于2021-09-06 20:46 被阅读0次

    时间:2021/9/6周一

    学员: 黄琪云

    ✅一、朗读师父的人生哲学感悟

    今天我在上课的时候跟学生分享了十大人生哲学中的一句,“今天是我人生中最好的一天。”并告诉她们,这不是一句心灵鸡汤,当你每天朗读可以植入自己的潜意识。

    ✅二,师父的早安分享及感悟

    第一励语:When someone is failing, the tendency is to get on a downward spiral that can even become a self-fulfilling prophecy.当有人失败时,趋势是进入一个向下的螺旋,甚至可能成为一个自我实现的预言

    今日第二励语:

    人生很多事,不是不懂,只是无奈,这就是生活。与其问一万个为什么,也抵不了一句没什么。

    感悟:早安分享主题是我是怎样的人。所有的生意都是从利他开始,而不是讲求公平的,利他才能长久。当陌生人问别人你是什么样的人的时候,她们是推荐你还是让他慎重考虑?

    ✅三 感恩日记(5点)

    模版:我太幸福了,我要感恩xxx,xxx,谢谢,谢谢,谢谢。

    ①我太幸福了,我要感恩值周学生,因为有他的帮忙,让我在干净清爽总结在课室里上课,心情愉悦,谢谢你,谢谢你,谢谢你。

    ②我太幸福了,我要感恩冯老师。因为今天学校开学典礼。我把二宝提前送去幼儿园,碰巧。你很早到来,我才能把儿子交托于你。没有迟到。谢谢你,谢谢你,谢谢你。

    ③我太幸福了,我要感恩21级针织班的学生,感谢你们的配合,让我打响第一炮,师生破冰顺畅,谢谢你们,谢谢你们,谢谢你们。

    ④我太幸福了,我要感恩我的亲人们,有你们的理解,才帮助我消化了家族的纷争的那些负面的能量。

    ⑤我太幸福了,我要感恩我的家人们,因为你们接受我的新菜谱。并且很给面子的吃光了。让我很开心,谢谢你们,谢谢你们,谢谢你们。

    感恩日记感悟:自己在不断的成长过程中。也会遇到需要面对和处理自己的情绪的时候。面对挑战时找到一些解决办法。并且得到了亲人们的理解跟支持,帮助。我很幸运自己生活在和睦温馨的小家庭里面。

    ✅四、嘉许自己(3点)

    模版: 我要嘉许xxx, 因为xxx。

    我要嘉许自己,因为我学会客观面对情绪。当情绪发作时。及时剖析为何有并消化情绪。

    我要嘉许自己,因为面对自己的一些小的缺碘的不足。可以放过自己,不再懊恼,而是积极寻找改变办法。

    我要嘉许自己,因为自己应对突发情况,接纳、平和的心态,越来越棒。

    嘉许感悟:即使在自己做得不如意的事情上,都能找到自己的闪光点。这种嘉许方法让自己更接纳自己的不足点,甚至觉得它可以让自己变得更真实。

    ✅五,亿万富翁制造机

    照镜子:琪云,亲爱的美女,早上好[愉快]我爱你❤️啵一个[嘴唇]

    爱你的洞见,爱你的真实,爱你的活力,爱你的打扮。

    ✅六.早安照镜子感悟

    感觉自己真美,真有活力,非常喜悦发现自己的容貌越来越好,。

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