4月过的很快，可能自己没有去留心记录的关系吧。
一、关于身体
1，健身
饭后散步，坚持了一段时间。
看了糖推荐减肥训练营，没有行动。
2，饮食方面
饮食正常。
三餐依然是很规律，很少有不吃哪一餐的情况。整体很棒。
3，睡眠
4月的睡眠质量不好，主播进阶营打卡会晚一点，有时候睡下常常会做噩梦，几个梦交织在一起。5月需要自己再调整一下。
4，护肤
几乎没怎么贴面膜，护理也很少做，这样梳理了一下，觉得自己4月做的事情好少啊。
二、学习
1，阅读
报了bobo姐的主播进阶营，坚持学习，顺利结营。
在主动追剧。遇到好的剧不多。
《机智的监狱生活》推荐，还是阿米大大推荐的。
2，录音
坚持在主题月读更新。
3，记录
好奇怪，追剧也少了。
4，理性
健身，戒掉内心的浮躁。管理好自己的身体。
三、理财
打的新债卖完了。
四、5月
1），健身：潇洒姐的健身100天；
2），Excel课程；
3），自主学习；
4），主题月读正常更新；
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一下午的不在状态，幸亏小伙伴的加油激励，完成任务，明天会更好，此刻，我只想以这个姿态来完成今天的小结……
本文标题：4月小结，5月加油
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