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日记(2022年8月7日)

日记(2022年8月7日)

作者: 肖潇2016 | 来源:发表于2022-08-06 23:42 被阅读0次

今天是2022年8月7日,北京雷阵雨转小雨,25℃~34℃。

立秋

今天立秋。立秋,标志着一年中的秋季开始,也意味着我们正在告别夏季炎热的天气。

明天北京小雨,22℃~29℃。

立秋一到,有的人开始吃大肥肉,用北方人的话说叫“贴秋膘”。

说到肥肉,我从小几乎就不吃肥肉,除非是做的非常好吃,丝毫不油腻的肥肉。即使是做的非常好吃,丝毫不油腻的肥肉,也就吃点,不多吃也不敢多吃,怕吃后反胃。

关于跑步

我最近一段时间没怎么跑步,主要原因是晚上回家不够早。其次是最近天气太热,白天流汗多,还没少晒太阳,晚上回到家感觉疲软,总觉得这样的状态不适合跑步,因此短暂停止跑步了些天,估计得有半个月吧。没跑步的理由看起来挺确凿,所以也没有感到不安。

今天下午回家有点早,身体状态不错。傍晚时分,我出门跑步了十多分钟,里程两公里多。

虽然中间暂停跑步了些日子,但今天再次跑步没有产生特别明显的不适感,这大概是因为以前跑步的肌肉记忆还在,而且比较深刻。不然,身体很可能抗拒跑步。

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