远离消耗你的人，回避负能量

要尽可能避免那些会消耗精力和情绪的人和事情，以及那些带来负面影响和情绪的事情。

如果你周围有这样的人或事情，最好要从他们那里保持距离或者避开他们。

然后，试着集中精力和注意力在那些积极向上的人和事情上，这样可以帮助我们保持平衡和积极向上的思维状态。

避免给自己带来负面影响和负能量的人和事情，以免浪费自己的精力和情绪。

避免这些负能量来源后，我们可以更专注的投入到自己关心的事情和人物中。

这样可以帮助我们保持积极的态度和情绪，让我们更有动力和效率地完成自己的任务和目标。