在时光的洪流里,我们永远都被推着往前走,熙熙攘攘、匆匆忙忙是我们生活的常态。偶尔停下来,泡一杯绿茶,看着叶子在杯中旋转;用抹布擦拭桌上的尘垢;晨间听听小曲、晚间自由冥想。当我们每天习惯地在特定的时间做这些事之后,这些事就变成了我们必经的仪式。
我们的生活需要仪式感。仪式感会使我们感受到时间慢下来的愉悦,在慢下来的那一刻,我们的心境会有些微妙的变化,这些碎化的生活气息,正热气腾腾地温暖着我们的内心,这是一种平凡的浪漫。
我的生活,也充满仪式感。晨起时,难免会有起床气,为了能集中精力完成自己设定的目标,我每天都会做两件简单的事情。用冷水洗脸和一口气喝下一杯温水。洗完脸后,脸部皮肤和大脑都同时苏醒了,再一杯水下肚,把所有的杂念、烦乱都吞下去,剩下的平和以及耐心就可以用来写作、学习、看书了。
我们也可以通过观察自己的日常生活以及心境去培养自己的仪式感,从而提高自己做一件事的专注力。每天做完同样的事情,然后就能马上静下心来,像古人读书前喜欢沐浴更衣、在书房内熏香等。虽然这些仪式文雅浪漫,但是它也确实能让人更专注地做接下来的事情。长此以往,这样的仪式会成为人的肌肉记忆,每次完成这一系列事情后,高度集中注意力的开关会马上开启。
仪式感同时也是普通人热爱生活的方式。生命起伏不定,总不免遇到烦闷和忧愁,有些“无用之事”恰能缓解奔波的疲劳,抚慰内心的创伤。例如失恋时,给自己买一个草莓蛋糕;失业了给自己煮一碗鸡蛋面条;集邮时买一本精美的册子,小心翼翼地把邮票放进去;黛玉葬花时背着自己制作的小锄和香囊。平凡的人或许对生活有许多无奈,但这些小事寄托着我们对美好生活的向往。
我们都是宇宙中微末的尘埃,但来自尘埃光可以汇聚成熠熠星河。
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