90天打卡累计天数：56/90
#父母的眼界决定孩子的世界#
孩子第一个30天目标：
21:30前完成睡前清单，关灯，
22:00前睡着，坚持睡前与早起清单打卡；
每天记录感谢。
孩子第2个30天目标：
自己叠衣服，自己独立床睡觉
每天记录感谢
家长第二个30天目标：
固定时间开启睡前仪式23:00，6:00起
实际23:30 睡觉 6:30起床
每天运动5公里 实际 10公里跑步
加油小宝（诚诚+4周岁）第二个30天
践行打卡26/30
1.规律作息：实际21:50 关灯 22：20睡着，7：30起床
2.亲子阅读：睡前故事 《助人为乐的猫头鹰》
3.️今日闪光点
1.录制了自我介绍的视频
2.和妈妈约定睡前4分钟聊天时间，结束关灯独立睡觉
谢谢爸爸帮忙借了2本新书，一起床就看到了新书很开心
#父母教练检视#
谢谢妈妈和舅舅带诚去看电影
以及书店看书
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本文标题：亲子时间管理践行56
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