一、健康
1 本周运动4天，楼下陪孩子运动2天
2 早睡早起都7天完成✅
二、家庭
1这周深度陪娃了，除了自己的看书学习就是陪娃，陪娃用有限的食材做早餐，陪娃读书，陪娃练毛笔字，陪娃上网课。
2这个星期每天晚上会抽出5-10分钟枕头大战，非常解压
3收拾了衣柜，秋冬衣服整理起来，春夏衣服整理，收拾的过程很享受很治愈。
三、事业
线上大教研，还有过课。听课及时给老师反馈，帮助老师进步。
招聘到一个数学老师，正在培养。
四、财富
本周无
五、成长
阅读6天，我用印象笔记记摘录和思考。没有用小程序打卡
看完了《用服务的态度做教师》这本书
勤奋，坚韧，隐忍，宽容，这四个词，是做任何职业的人都需要牢记的，每一项都是内心的修炼，而成长的本质就是内心的修炼。
六、休闲
看纪录片《冈仁波齐》人生没有白走的路，每一步都算数。
朝圣的人们，他们很平静地接受路上发生的一切。既然决定上路，路上遇到什么，都是正常。既然是为自己走的朝圣之路，就要一个头一个头地磕完。
《好莱坞报道》评价这部电影——“它描述生死，不卑不亢，无喜无悲。”
不卑不亢，无喜无悲，是宁静的力量，来自信仰的加持。
七、社交
无
八、效能
坚持打卡小日常软件，坚持微习惯打卡
❤️下周大青蛙（目标）：
1开启新书
2 准备教师大会
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