我很荣幸有机会能到长沙参加第二届长沙幸福家庭大会。来到会场，我就被幸福包围了，见到了我的老师——郑磊，见到我的老师的老师和师母——来自台湾的刘仁州夫妇，见到了老乡——来自平顶山的同门师兄们，也见到了我们一起学习成长的同学，更见到了来自五湖四海的爱学习，追寻幸福的伙伴们。
这次大会的主题是“真实自我，幸福人生”，怎么做真实自我？什么是幸福人生？和蔼可亲的刘仁州老师给我们娓娓道来，不像是讲课，更像是一位智慧的老人在告诉你人生的哲理。
刘老师说，成为真实的自己，是一种能力。父母在养育孩子的过程中，要允许、包容孩子成为真实的自己。人的成长，其实就是从依赖到独立的过程。九岁以后的孩子，就开始学着独立，从这一时期开始，父母就要学会允许、包容孩子成为自己。但是，很多家庭也就是从这个时期开始发生亲子战争的，父母往往把自己的意愿强加到孩子身上。对于青少年的父母，学习沟通的能力很重要，沟通的能力不是说话的能力，而是聆听的能力，要听懂，要用心、用耳朵、用眼睛去听。沟通中的情绪管理最重要，沟通要从尊重开始，要互相理解，沟通中没有对错，只有不同，允许不同，尊重不同，才是沟通的基础 ，要在表达自己需求的同时尊重对方。作为孩子的父母，你们做到了吗？
幸福家庭里，关系的顺序一定要摆对，夫妻关系是最重的，是第一位，第二位是亲子关系，第三位是我们成长家庭中跟父母、兄弟姐妹的关系。在关系中互相尊重，在关系中才能获得自由，在关系中拥有自己，关系才有意义。没有任何一种关系重要到让你失去自己，爱自己，成为真实的自己，才是幸福的起点。
在这一天里，听了很多让人触动的生命故事，每个人的成长都有其中的不易，原生家庭对一个人的影响是如此的深不见底，有幸能有这样的机会，诉说自己的生命故事，并得到老师的指导，看见即是疗愈，诉说就会获得成长，每个人都是自己的天使，感恩……
结束了一天的学习，我的老师不顾一天带领课程的辛苦，不但带我们去吃长沙有名的小吃，还安排我们与刘仁州夫妇合影留念，让我们再一次被满满的幸福所笼罩，感谢老师同学们的陪伴！
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