呼 吸

作者: 江萍阿棉 | 来源:发表于2022-10-13 23:51 被阅读0次

  随着年龄的逐渐增长,呼吸也会变得越来越表浅了。特别是过了40岁,经常需要长叹一口气来缓解憋气的症状。

  这里所说的气不是单纯的呼吸的气,是指人体的内气,这种气看不见摸不着,但是它通过一种情况就能反映出来,这就是呼吸。所以人在生气之后,首先,胸口的肺气会闭住,人就会感觉呼吸特别闷,不通畅。

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