用一年时间重生

“我是娜里跑，一直在路上奔跑，路的尽头叫自由。曾在创业公司操过心，在500强卖过命，在体制内试过水，回过小城市也重返过大城市，多数年轻人纠结过的我都经历过！”

娜里跑是什么人？山区小城体制内普通90后，为了实现自由人梦想，放弃稳定，揣着三万元积蓄来到成都。经历各种挫折磨难，捱过黎明前的黑暗，搭建团队，创立闺蜜力量女性成长平台，微博影响达百万人。其90%的会员清晰了内在热情，开启了个人事业。而这一切，只用了不到五年的时间，她是如何做到的？

《用一年时间重生》这本书，不光介绍了作者的成长经历，更为重要的是，书中介绍了许多行之有效的方法，值得我们去借鉴采纳，行动起来，即是重生的开始！

1.从认识自己开始！

认识自己的人生目标～做自己！儿子的合格副驾驶员！优秀的数学教师！

认识自己的优势～坚持，内省，学习！

认识自己的卡点～内心排斥改变，导致行动上懒散，本质就是缺乏自信心！

2.人生关键词～活力，知识，分享！

3.主题式学习

接下去的一年里，进行主题式学习，专注于一个领域的学习～提高自己数学素养！

刻意练习：每天一道解题，提高解题能力，培养数学思维！

分类整理：对知识进行分类，对题型进行总结，归纳出模式方法！

几何画板学习，数学教学中的作图工具，很好辅助解题！

4.坚持践行重生四维度打卡

输入：持续输出的来源！例如看书、参加课程、跟前辈请教、反思总结等等。

输出：为他人产出价值，输出的方式有很多种，比如读书笔记、观影笔记、课程学习分享，跟家人朋友分享心得，高质量完成工作任务，等等。

开源：创造链接、拓宽视野的事情，比如走一条没有走过的下班路，跟很久没联系的朋友打个电话，参加一场活动认识新朋友，去旅行，帮朋友一个忙，等等。

固本：关照健康、滋养内心、经营重要关系的事情，如跟自己独处1个小时，做10分钟的静心冥想，给自己做一顿丰盛早餐，对伴侣表达感谢，和孩子一起玩游戏……

请认真读好自己这本“书”，请做好每天的四维度打卡，请一定要坚持✊