这几日又开始了焦虑，每天在家无所事事，想做点什么又好像啥都做不了，去听网课又沉不下心，玩手机嘛又觉得无聊，好像干啥都不对，虽然我知道必须要让自己忙起来，让自己变得充实，可是实际上的我闲到心慌。
每每看到那些即使很优秀依然很努力的人的时候，我就觉得生活应该充满正能量，应该尽自己最大的努力去为未来打基础，好像每次都会鸡血满满，可是事后又恢复常态，好像那时信誓旦旦的那个人不是我这般。
每当看到自己浪费着大把大把的时间，我就突然很讨厌自己，却又不知道如何改变，即使是自己心中早已给自己定下计划，可是不实行的计划永远都是空想。希望自己早日能付诸行动。
尝试了运动减肥，太累；尝试了节食减肥，没忍住吃；尝试了按摩穴位减肥，但因为不配合饮食，不见效果。 半年只瘦了15斤...
这几日又开始了焦虑，每天在家无所事事，想做点什么又好像啥都做不了，去听网课又沉不下心，玩手机嘛又觉得无聊，好...
自律哟！我做不到做不到?
自律是成功人士的特质，我们都希望自己成为这样的人，但是大部分人却做不到，为什么，怎么办？ 首先，自律的一个“自”，...
只有在没有时间读书的时候发誓，要好好读书！ 只有站在称上看到体重后发誓，要减肥！ 只有远离家乡的时候思念父母孩子！...
这段时间，有很多读者朋友给我留言，诉说他们在自我管理方面的一些困惑： 明明知道自律很重要，但总是做不到，怎么办？戒...
怎么办，怎么办，糟糕的生活又开始了，是的，就像高三一样的感觉，好想努力，好想改变，可做不到，就是做不到。...
连自律都做不到 就不要轻谈自由
“很多人之所以做不到自律，是因为他们没有更大的欲望”。 这句话让我瞬间豁然开朗！ 终于知道自己为什么做不到自律了，...
大多数人常常会有这样的焦虑——我很想自律，可明明知道却就是做不到，我究竟该怎么办？ 「正文」这个问题背后其实在告诉...
本文标题：做不到自律怎么办
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