『7月16日·阳光☀️苑长』《定格，情趣是稳在高处的秘密》

音频文字原创 | 阳光苑长

        一个约定的小小的情趣，可以让你幸福好一阵子，这就是人心灵伟大的能量。人如果聚焦在心灵的当下，能够发挥出他哪怕1/10的潜能，让自己总是能够定格在你所寻觅到的那个喜悦的当下，这是真的！人能够给自己也给这个世界最完美的礼物。每个精微的当下能不能瞬间地发现，这当中一切的迷惑迷失。我们曾经做过一个尝试，其实人要想不高兴，真的是非常的容易，但是人若想时时保持住平静安稳却有点难。尤其是当一个重压就在你的身上，当一个这种让你觉得无法去想出头绪，无法以一种好的期望去胜过当下的忧伤、纠结以前，在这种情况下，怎么样让心灵因为这种美好的情绪而获得圆满的平静，安稳，能够稳然行于高处呢？

        每一刻都是我们操练自己学习成长的机会，这是我一再的观点。我觉得，还是需要就我所说过逮住一个当下，实质、实践、实战地将这个当下从平凡、无趣、乏味，甚至忧愁，强行转变为喜乐、轻松、坦然、畅快的当下。比方说，为生活当中树立一个小小的情趣，或者一个仪式感的确定。比方说，你呢，在今天向身边的人做了一个小小的演讲，在这个当中享受到了一种舞台的美好。或者，你今天带来了一个配饰，让你的风格出现新的搭配，而这个当中你感受到自己原来独有的另外一种超出你想象的美好！

        这都让你的生命丰富多彩，它不仅是在点缀着你的心情，它也在操练着你，随时能够坐言起行的去掌管环境，回过头来去把握心情。人的一生很多时候就是在点滴中的一个个奇迹。如当下的一个未想到而产生了后续波澜壮阔的一个新的层面。我觉得充满着喜悦、浪漫当下的一种惊喜，会让我们更好地去把握契机，敏感地嗅到成功临到的滋味。不如今天呢，我们就试试，开始一个奇幻美好精彩的一整天吧！