Chapter5 easy
其实看的是中文版，中文翻译这个标题有点长，看了下英文，原来就是一个简单的easy
这一章说的是从行动开始，行动能直接改变想法和意识。比如让狗狗的耳朵搭下来它就能从狂躁变得温顺。再比如，一组实验中两对人分别上下摇头和左右摇头，然后再看一个关于学生是否应该带证件的短片，结果上下摇头的更多会同意。
我想到人们常说的对着镜子里的自己微笑，虽然你心里可能并不开心到想笑，但当嘴角上扬的时候心里的云好像也会渐渐散开一些。
书里还说到克服恐惧最好的方法就是去做你怕的这件事，做着做着才发现其实可能也不恐怖。
其实行动会改变我们的想法和意识，而我们总认为是要先改变想法。当犹豫不决的时候先做起来吧！
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