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《简书日志》(45)放轻松,再放轻松……

《简书日志》(45)放轻松,再放轻松……

作者: 吴子研 | 来源:发表于2018-06-22 20:46 被阅读0次

      后天贇儿的小中考就来到了,今天温书假,在家温习备战后天的考试。贇儿没有告诉我今天要休息在家,所以还是按正常的上课时间把他叫醒了,他定了定神,才说今天不用上课的。欣慰的是,今天没上课却叫醒他,他完全不会生气的。迷糊地再眯眼一会后,精神状态特别好地醒了过来。

        已经把老师发的关于小中考的注意事项发给了孩子,让他自己去准备该准备的事情。跟他说,就剩下两天时间了,这两天放下手机好好冲刺一下,把之前开发过的大脑潜能都调动起来用,相信是没有问题的!

        贇儿笑着应对着我说的这些话,看得出来根本不紧张这次的小中考的,考前放松,是最好的状态。还叮嘱我,今晚下班回家带汉堡套餐回家来给他吃。临走前,我隔着被单跟他开玩笑,饶了饶的痒痒,他像小时候那样开心地躲着我。母子俩好久没有这样相互逗趣了,久违的幸福让我上班的途中一路地欢畅。

        一路上我自己跟自己对话: 相比于那些辍学和休学在家不去学校的孩子,我的贇儿还不错了。虽然学习内动力不足点,但还是照常背着书包上学放学着。平常有聊到班上完全不想学习的同学情况时,他也从来没有把自己归类到那一类人群里,总说自己还是有想读书和会读书的,只是现在还不想读。他曾经说过,他如果不想读,说啥都没用的!爸爸妈妈越在学习上跟他较劲,他就越不读。

        放松是我目前最大的修行!

        很喜欢这段话: 放松才是修行的第一课,我们若能放松,不把孩子生活中的每件事都看得至关重要,而是将更多的注意力放到修行上,生活并不会因此变得更糟。相反,真正的转变会在这时出现。 修行只是让自己放松下来,不再对抗,习惯不确定性并安住于此,有人把这称为自在。放松下来,让心与外界连结,不刻意追求任何状态或结果。

感赏儿子今天心情好态度好,连说话的口气都带着爽朗。

感赏儿子用商量的口气跟妈妈说今晚想跟几个同学去看电影放松放松,而不是之前命令式的他想怎样就怎样的说话口气。

感赏儿子爽快地答应今晚会早回来的。

感赏儿子说会为小中考好好加油的。

感赏自己越来越能赏识儿子,越来越放松对待儿子。

投射自己不再执念过往,不再担忧将来。

投射自己活在当下,好好享受每一天。

投射自己说话口气能更温柔,说话音量也能调低。

投射自己不再做女汉子,而要当个小女人。

投射儿子后天的小中考能顺利进行。

投射儿子小中考能发挥最大的潜能,轻松答题。

投射儿子越来越开心,越来越放松。

       

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