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身心健康

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作者: 开心佛 | 来源:发表于2020-09-24 21:31 被阅读0次

开心佛日志之(一七七三)

                身心轻松!

      人最轻松的感觉,就是身体和内心世界的轻松,我通过长期吃红薯餐,这种感觉早就体验到了。

      这几天,每天都非常的忙碌,根本就没有休息的时间,反而每天开着公交车来回奔波着。不管他人开车什么感觉,但我从来都没有感觉到累,反而感觉特别轻松。特别是今天晚上下班回来,我吃过红薯餐,然后清净一小会儿,就去安心的写日志。写日志的时候,我就暗暗的想着:“我不管做什么事情,都能非常轻松的完成任务。就像我写日志一样,有很多人说不是自己不愿意写日志,主要是自己太累了,自己很想动,就是动不起来了!”当我听到这句话时,就想起了曾经的自己。没有吃红薯餐之前,我也曾经下过狠心,一定要好好的做一件事情,不管自己下过多少决定,最终都是不了了之。后来我开启了红薯餐,慢慢的体内湿气排出去了,身体变的轻松了,心情也越来越好了,不管做什么,总感觉自己有使不完的劲。特别是我从第一天写日志开始,从来都没有停下过,现在回头看看,主要是我体内湿气太少了,身体也越来越好了,当身体越来越舒服时,就感觉自己的心情也是越来越好了!心情越来越好时,当时就感觉自己拥有了全部。

      当我的身体是越来越好时,女儿也不由自主的向我效仿,因为女儿经常这样说:“爸爸,以前从来没有感觉到你爱我们,现在我们心安了,反而感觉到你的真爱了!”

      通过与女儿的交流,我瞬间明白,真的爱好身边的每一个人,就从爱好自己开始吧!

                            2020.09.24

                                开心佛

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