得到课程《如何做好断舍离》10-3  陈娇笔记

上一讲，《如何做好断舍离》10-2（区分属性不同，决定处理策略。）

第三讲，整理的基本流程

下一讲，陈娇《如何做好断舍离》10-4（通过整理透视人际关系）

整理四步法：分类、集中、分拣、处理。

第一步，分类。

放弃以前那种按照房间和家具做整理的思路，要按照东西的分类进行整理，整理完一类之后再整理下一类。

东西怎么分类呢？

1. 最容易辨认的类别拎出来，指的是衣物、书籍、文件、饮食物品、清洁物品这五类。（书籍不包括电子书，文件也不包括你电脑和手机里面的文件。）

2.有些东西你自己很难分类，叫做“不可描述物品”，比如说文具、药品、电子产品、你的兴趣用品、宠物用品、差旅用品等。零零散散，很难归类。

把它们归置到一起，用第一讲中的一年没用过、不需要、不舒服、不合适、不心动五个标准，判断这些东西要不要，把该扔的扔掉，后面的收纳就容易了。

3.有纪念意义的回忆物品，或者为未来做准备的梦想物品，这就是你的人生物品。你可以把它们都统一留到最后一个环节去整理。

在整理的时候，按照从易到难地进行整理。首先整理衣物，最后整理人生物品

第二步，一次性集中。

在进行每个品类的整理时，需要把散落在各处的这类物品全部都拿出来，把它们集中在一起，做一次性整理。

在集中整理中，你的大脑可以反复练习对这类东西的取舍原则，在这样的训练强度中，你对同一类物品的判断力会快速提升。

第三步，选择并分拣。

对于那些感到特别纠结，做不了决定的，可以在整理的过程当中暂时先把它放在另一堆，在选择的过程完成之后，再对着一堆犹豫和纠结的东西进行仔细地斟酌，再把它们分拣为保留的或者不需要的。

第四步，处理不要的东西。

1. 最好的办法是直接扔掉，或卖废品

2. 次之是卖二手。

3. 捐出去。（不要因为自己不需要就把这些不需要的东西送给别人，因为你并不知道别人的需要，送给对方可能只是为对方带来麻烦。）

感想

在没有听过这个课之前，我刚开始，用的也是空间整理吧，这个房间整一下，那个房间整一下，结果感觉每天都很乱很忙，后来，把东西工具，各种东西都集中分类了一下，但没有分的那么好，有东西还是零散。但是时把东西进行了分类之后，整理起来就很舒适很方便。