每当我们想要向外建立新关系的时候，请不要忘了：世上的每个人原本就是相互联结的。我们都是同一个大躯体中的小细胞，那些认为每个人都是孤立个体的观点，只不过是错误的幻象。
严格来说，我们其实根本不需要从无到有与他人建立关系；我们需要做的，只是找到原本就存在的关系。
当你认为人与人之间原本就存在着联结，人们就会感受到你的开放和坦诚，于是也做出相似的回应。
很显然，和某个人破冰的最好方式，就是相信你们之间本来就没有什么“冰”。
持有相似理念的人传递出友好信号，于是他们自然会做出友好的回应，而不是伤害或拒绝。
你能够自然吸引到其他同频的人，同时也筛掉不同频的人。
要把关注点放在建立联结的机会上。被拒绝代表着本身就不同频，这并不是一个糟糕的结果。
但是，如果建立起了积极的联结，那么很可能你们就从此变成了更好的人。从这个角度看，这件事根本谈不上什么风险；相反，这就是那种你可以反复去下的赌注，因为实际上有很好的回报。
在建立新联结的时候，如果别人采取了主动，请保持开放心态。
当一个人伸出橄榄枝时，请带着同理心和善良做出回应，保持友善。如果你发现这份关系不适合自己，那就坦诚地回应。
当你觉得必须拒绝时，注意不要伤害别人。再一次，请保持坦诚和友善。另外，如果你感受到了同频，那就放下防备，听从感觉指引自己，请允许这段关系自然发展。
当你处于一段亲密关系中时，请明白一件事：伴侣并不是你的私人财产。不要把对方捆得太紧，切断对方与外界建立联结的机会。如果你想获得清醒自主的成长，就要拥有开放的心态，能够与不同的人建立新的联结。实际上，在亲密关系中尤其不应该强迫对方与外部隔绝。
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