【晚上好#辉辉#20220911日精进第397天】
表现分：10（自己打分，满分10分）
体验到：（今天的经历，情绪，和自己对话）
1.十五的月亮十六圆，想起来一首歌谣。
月亮月亮，挂在天上
有时弯弯，有时圆圆
什么时候弯弯
什么时候圆圆
初一月亮弯弯
十五月亮圆圆
2.孩子跟着我有的时候真的保证不了，吓坏了，今天竟然走开30米外的地方，后怕呀
3.好久没有相聚的朋友，今晚又爽约了，好抱歉啊
4.带孩子中午一起聚餐吃饭，几个孩子们都很开心
学习到：（提炼方法论）
目标完成情况：
✨阳明心学：假期没有时间，抱歉
听到了什么？信：
想到了什么？感：
我能做什么？启：
我要怎么做？动：
✨主题研究方向：家庭教育
【明日三只青蛙 】（和目标相关）
1.防疫针第三针
2.带孩子上一节运动课
3.沟通两个客户
4.孩子作业
【感恩日记】
我很感恩日思夜想瘦身这件事，谢谢谢谢谢谢
我很感恩爸爸妈妈无条件的爱，谢谢谢谢谢谢
我很感恩孩子们体贴温顺，谢谢谢谢谢谢
我很感恩身边的每一个人和每一件事，谢谢谢谢
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本文标题：日精进397
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