当我真正开始爱自己
——查理•卓别林写于70岁生日当天
当我真正开始爱自己,
我才认识到,
所有的痛苦和情感的折磨,
都只是提醒我:
活着,不要违背自己的本心。
今天我明白了,这叫做
『真实』。
【这就是儒家所说的“诚意正心”,出自《大学》,原文“格物致知,诚意正心,修身齐家治国平天下”,“诚意”就是如实如是面对自己的内心,像面对快乐那样面对痛苦。】
当我真正开始爱自己,
我才懂得,
把自己的愿望强加于人,
是多么的无礼,
就算我知道,时机并不成熟,
那人也还没有做好准备,
就算那个人就是我自己,
今天我明白了,这叫做
『尊重』。
【这就是孔子说的“己所不欲,勿施于人”,就是自己不想做的、不开心的、不和平的;就不要去做,也不要给予别人。】
当我开始爱自己,
我不再渴求不同的人生,
我知道任何发生在我身边的事情,
都是对我成长的邀请。
如今,我称之为
『成熟』。
【这就是孔子《论语》中的“不怨天不尤人”,因为一切的发生都是让我成长,都是为了照见我的内在。】
当我开始真正爱自己,
我才明白,我其实一直都在正确的时间,
正确的地方,发生的一切都恰如其分。
由此我得以平静。
今天我明白了,这叫做
『自信』。
【这就是孟子说的“随遇而安”,即不管在何时何地,面对任何境遇都能安心自在。】
当我开始真正爱自己,
我不再牺牲自己的自由时间,
不再去勾画什么宏伟的明天。
今天我只做有趣和快乐的事,
做自己热爱,让心欢喜的事,
用我的方式,以我的韵律。
今天我明白了,这叫做
『单纯』。
【这就是孟子说的“赤子之心”,原文“大人者,不失其赤子之心者也。”赤子之心就是回归孩童的状态,就是做自己热爱让心欢喜的事。】
当我开始真正爱自己,
我开始远离一切不健康的东西。
不论是饮食和人物,还是事情和环境,
我远离一切让我远离本真的东西。
从前我把这叫做“追求健康的自私自利”,
但今天我明白了,这是
『自爱』。
【这就是孔子说的“非礼勿视,非礼勿听,非礼勿言,非礼勿动”,这里的礼不解作礼貌,是通假字,通“天理”,远离本真的东西就是“非天理”,通俗理解就是负能量的人事物,就应该远离。】
当我开始真正爱自己,
我不再总想着要永远正确,不犯错误。
我今天明白了,这叫做
『谦逊』。
【这就是《尚书》的“满招损,谦受益”,想要永远正确,是满的具体呈现,无惧对错才是谦谦君子。这也是阳明先生教导的“谦虚其心,宏大其量”,若然不去犯错,就难以成长,在错误中才会懂得反求诸己,观照自己的心,真正的谦是心的谦虚,心的宽容。】
当我开始真正爱自己,
我不再继续沉溺于过去,
也不再为明天而忧虑,
现在我只活在一切正在发生的当下,
今天,我活在此时此地,
如此日复一日。这就叫
『完美』。
【这就是佛陀的教导“过去心不可得,未来心不可得”,这就是“活在当下”,一分一秒地过生活。】
当我开始真正爱自己,
我明白,我的思虑让我变得贫乏和病态,
但当我唤起了心灵的力量,
理智就变成了一个重要的伙伴,
这种组合我称之为,
『心的智慧』。
【这就是著名谚语“人类一思考,上帝就发笑”,为何发笑,因为我们没有用“心”来引导,没有唤醒我们的心智力量。】
我们无须再害怕自己和他人的分歧,
矛盾和问题,
因为即使星星有时也会碰在一起,
形成新的世界,
今天我明白,
这就是『生命』!
【这个境界就是庄子说的“至人之用心若镜,不将不迎,应而不藏,故能胜物而不伤。”大意是说圣人的心好像镜子一样,物来就照,物去不留,所以不会因外物而劳神伤身,也就不会再害怕任何分歧、矛盾或问题。】
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