是我的心开始浮躁了。

只字不差阅读这件事，为什么慢慢的我就意识不到它的存在了………是我的心开始浮躁了，我又龟缩回了，之前的安全期，我的大脑开始不适应，而这时，元认知能力又没能及时把我拉回到，正确的轨道上。我之前戒烟戒到一半时候放弃了，是因为我还未能真正放弃抽烟带来的安全感，只字不差阅读为什么也会坚持不下去，同样也是大脑在抗拒，大脑不愿意改变………

怎么办？元认知能力是解决问题的关键，意识到自己的大脑又开始愚蠢的老套路，要及时运用元认知能力拉回来，用元认知能力把过分追求安全感的大脑从百分之百的安全区内拽出来。我常常再想，笑来老师的概念我要怎么样才能在现实生活中找到践行的路径，其实这就是最佳的践行路径，也是最重要的践行。

1、时刻动用元认知能力观察自己做事说话时候是不是又在使用老套路。

什么是老套路：我的老套路太多啦，脑子里浑浑噩噩不清晰是老套路，静不下心来急于求成是老套路，大脑害怕去深入思考和分析是老套路。想靠脑力赚钱，而又不愿意去动脑深入思考和分析，就像在家里种地舍不得用力一样，会有收获吗？呵呵呵呵

不把一件事落到实处，踏踏实实的去一步步完成是我的老套路，我总是想着急于求成，马上有很多钱，马上掌握很多的知识，马上遇到一个心爱之极的菇凉.这其实是我的贪婪在作怪，只想结果，而不愿意去付出。殊不知，任何结果都是以时间为伴，一步步积累出来的。

相信长期的力量，选择活在未来，未来我想做一个不断学习成长、靠脑力（学识和技能）赚钱，熟练运用元认知能力把自己从安全区内拉出来的人。

现在开始吧！小强，你有绝对大的概率会成功，耐心，坚持，相信长期，放弃安全感！！！