我的减肥午餐很简单：一碗蒸熟的土豆，一小袋糖炒栗子(其实不放糖更好，但这是买的，我懒得自己做)。
这样的午餐我已经吃了一星期了，我们来说说效果吧。
一个星期，没有做其他的辅助锻炼，成功减掉了920g，我觉得这效果还算不错。
说实话，如果只吃一碗蒸熟的土豆，减肥的效果会更好，问题是光吃土豆确实有点食难下咽，没办法，我只能增加一点其他的东西。
想减肥的友友可以试一试。
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说实话，如果只吃一碗蒸熟的土豆，减肥的效果会更好，问题是光吃土豆确实有点食难下咽，没办法，我只能增加一点其他的东西。
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本文标题：我的减肥午餐
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