文/十一
生活中,不如意的事情远远比让你快乐的事情多的多,所以,我们生活中负面情绪永远比积极的情绪要多且持续时间更长,这是正常的,可能大部分人都是这样。
情绪疏导的方法,现在随便一搜,都能找到很多。但有部分人,会将这些情绪发泄在别人身上,可能是故意,也可能是无意。
不论怎样,情绪是你自己,你需要控制好它,不要让另一个人来为你的负面情绪买单,他并没有这个义务,即便他是你的员工。
我比较赞同的是,当你有负面情绪时,最好一个人静静,如果没有条件,那就暂时尽量少与他人说话,尤其是争吵。
没有人应该忍受你的情绪。
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