在知乎上看到这个问题，挺有感触的，我自己在走下坡路后就接连不顺，认真反思起来，自身原因占比不小。
很大原因在于：习得性无助
百度百科对这个词的定义是：
“习得性无助”指因为重复的失败或惩罚而造成的听任摆布的行为。习得性无助（Learned helplessness [1] ） 是指通过学习形成的一种对现实的无望和无可奈何的行为、心理状态。
因为多次的失败丧失信心，变得无望，这是我的体会，真的是种对生活绝望的感觉。不得不感叹学术性的语言描述还是很精准的
但仔细想想，也不是真的无法改变，生活中能改变的事情还是很多，比如至少我是可以跳槽的，我工作可以做得更好的。
以前老师给我们说过一段话，当时只觉得为了名人名言，为了装逼得背一背，现在想起来泪眼盈眶。
愿上帝赐予我平静
God grant me the serenity
能接纳我无法改变的事
to accept the things I cannot change;
愿上帝赐予我勇气 能改变我可以改变的事
courage to change the things I can;
并赐予我智慧 让我能分辨这两者的不同
and wisdom to know the difference.
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