我们大概对于梦想的自己从来都是说说，都没有勇气去付诸于行动。久而久之都没有梦想了，惦记的老是眼前的生活，倒也不是说就此庸俗了，就是对于远方的热情退却了。
身体里的懒惰畏惧被养肥了，就像腿上的肉，减下去必是痛苦煎熬的过程。没有一定的心理准备是做不成的。千万不要一鼓作气再而衰三而竭，卡在中间折磨自己。
对于自己你要清楚你自己到底喜欢什么样子的生活，随于大众或者独立于其外都是生活的一种模样，而关键在于你在哪种样子里更享受，而不单单是欣快，愉悦。
做自己不是说要和其他的人不同，而是说你怎么做自己更舒服。是的，我觉得舒服的自己，自在的自己是什么模样是一个很大的课题，因为多数的我们根本不知道自己该是什么样子。这也是一种迷茫，只是不是指向未来。
很多时候我发现找到内心的宁静会让我感觉舒服，也享受宁静的状态。生活总是喜欢高潮，也捎带让我们高潮。高潮状态的我们不会是平静，或喜或悲，而大起大落之后的间歇段便难熬的很，习惯某一强度的刺激，比这稍小的强度对其都是无感的。
即是难熬，便不会舒适，可能会焦虑等一系列负面情绪，时间久了，形成恶性循环，只会坏不会好。
我们一定要倾向于内的自己，找到舒适的自己。我这样告诉自己，这样提醒自己，希望自己总是自己，不要被外面的任何所影响。
可是，成长不是一蹴而就，我也告诉找不到状态自己不要焦躁，不要灰心，总有找到的并成为心境的时候。慢慢来会比较快 。
关注自己的成长.
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