5:20起身，喝水，静坐到6:07。好困，今晚一定要早睡！
Plank5'11''其实3分钟就开始不想做了，可坚持坚持 就又到5分钟了。。。好棒！可今天晚上到期了，估计明天要换个方式锻炼几日了。7habits谈到我们每个人需要有自己的使命宣言（就好像美国的独立宣言一样）。当他面对诱惑和搅扰时，这个宣言可以成为他的指引。而一个人要发展及方面的“力量”：智慧、力量、指引、？，这样他就能不断扩展他的影响力圈。
感动：今天Vivian来问关于FT的情况，很不好意思的把两个PPL都飞掉了.... Vivian却很包容地说 没关系，突发情况都有的，下次给重要的客户电话时，可以叫她在旁边，或先和她做个Role Play。忽然感觉，一定要做好，做不好都对不起Vivian。
回顾：昨天太累，但其实有很多闪光的时刻值得记忆。早上姊妹之家和杨弟兄一起打车去聚会，感觉像家人一样。初来此地时的局外感无声无息地被熟悉感觉取代，心里生出眷恋和依赖。上周Sharon提到上海有职位要不要考虑时，也坚定地认为，若要我设想一辈子在哪个城市生活下去，广州是第一个也是唯一一个进入脑海的。虽然心里也喜欢上海（这里甚至有我日思夜想的人），虽然在北京呆了很久（一起聚会陪伴了多年的弟兄姊妹都在），然而我的心竟不自觉地选择了广州（一个仅生活工作了数月的城市，我甚至还没来得及了解她）
思考：今天卡卡和我谈起最近的感情很受挫，想要和前任再复合，可对方的心已经不再向她完全敞开了。可是，我想，若我们很想很想实现什么，那它一定会实现的。现在我的状况是不再好想好想.... 多想如卡卡一般，好想好想嫁人生孩子，过着平淡温暖的生活。可是，我的渴望总是刚刚升起就落下去。没有三分钟的热度。这是好事还是悲哀呢。想起昨天读的关于苏东坡的人生。期待，如他一般，以出世的心做入世的事。
感谢姊妹，晚上睡前准时祷告真好。晚安
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