昨天晚上发生一件事：他爸要去跑步，而两只闹着要去公园，想着都是同一个地方，他跑完步后去找我们，他就决定不带手机和钥匙，而先出门去了。
我随后带着两只慢悠悠地走出门，刚走到一半豆豆说要拉臭臭，只好带着他去找厕所，好不容易找到个饭店借厕所等他拉完，蛋蛋又说要拉然后说他裤子太紧蹲不下去，因此闹脾气，好说歹说甚至威胁说不去公园了，才穿上裤子走出去。
出门刚走过红绿灯，我突然感到肚子不舒服，想不去了，可想到跟他爸约好公园见，又拉着他们来到公园，等了一会没看到人，肚子又开始难受不得不拉着他们去找厕所。搞好了肚子的问题，我看了一下时间是8点45，还是没看到他爸的影子，这时其实有想过会不会回去了，可他们俩刚玩上滑梯跟小朋友玩得开心，又拉不走想着也许还在跑呢？就让他们多玩一会儿。
随着时间的推移到9点15，一直也没看到人，才真的确定那个猜想，他爸应该是已经回去了。赶紧捉住两只匆匆往回赶。想着他烦燥易怒的性子，估计在等待的过程中积蓄了满腔怒火，果不其然，从见面开始就黑着脸一言不发地走在前面，仿佛我欠了他一个亿的样子。如果愤怒的火可以燃烧的话，估计能把我烧成灰烬。
其实我能理解等待又联系不上时的焦躁，分分秒秒都是煎熬，因为一切都是未知。没有手机没有钟表，也无从感知时间。而这时的时间其实是放大的，一分钟相当于十分钟甚至更多（后来听他描述至少等了半小时以上）也就意味着焦躁情绪越来越汹涌澎湃，在脑子里不知骂多少回了吧，换作是我，估计也会生气发火吧。可如果是我，我想我会想办法借个手机打电话联系一下看是什么情况，毕竟我带着手机还是可以联系上的。但以他的性格，估计做不来。所以，这一场怒火不可避免地发生了。
在我试图化解怒火时，他生气地质问我：明知道他没带手机和钥匙，为什么不赶紧往回走？没带脑子吗？不看时间吗？不思考一下跑个步能花多少时间？还不赶紧往回走在想什么呢？…
我竟无言以对，就我天真的以为我们说好在滑梯处见，而你应该在那等着我呀！你自己不好好待着跑回来了还怪我没回来给你开门？
唉，确实怪我太天真，没长脑子，或者说没认识到每个人的脑回路是不同的，不能用自己的思维方式去猜测别人的行为。而要用他的脑回路去思考他可能的行为，才能得出正确的答案。
很多人与人相处的矛盾，就是用自己的应该思维去要求他人满足自己的期待，一旦期待落空就会失望甚至愤怒，然后关系越来越紧张，一旦处理不好，友谊的小船说翻就翻。尤其夫妻或情侣之间存在着更多应该思维：“你爱我就应该懂我”等等，可又哪里有那么多应该呢？谁也没有义务应该对你怎么样，都不过是两厢情愿而已，如果对方并不知道你的期待那就是一厢情愿罢了。
复盘这件事带来的反思，接下来如何避免犯同样的错误：
1.分开出门一定要双方带手机或者双方带钥匙，如果都没带而走散了时第一时间各自回家别乱跑。
2.不要自以为是，你以为的往往不是你以为的样子。切勿用应该思维去要求对方做出某些符合自己期待的行为。没有人是应该为你做什么，你也没什么应该或必须要做的事情。之所以做事只是因为你愿意，如此而已。
3.谁的情绪谁负责，别什么都揽自己身上。虽然有一定责任导致这结果，可事已至此，就先让子弹飞一会儿，做好自己的事吧。
4.越过行为看到背后的需求，这个有点难，需要持续觉察和思考，提醒自己不要被情绪带走，冷静下来，退后一步去审视，多问几个为什么，也许能看到不一样的东西。
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