2020年3月06日
我是蔬菜Cassie,我是曾国藩日反思日记践行者。
我的目标是:从知道到做到,通过刻意练习,养成会影响我终身的日反思好习惯!
我对我的人生100%负责,我说到做到,我会以最高标准完成日反思日记。
我可以通过不断重塑自己来实现任何目标!
今天是反思日记第40天,第六周第5天本周:
站在上帝的视角来审视今天:
今天怎么样?
昨晚晚睡11点多,然后4点起床后,又睡了回笼觉。一定要保证睡眠7小时,起床后才不会困。原因是昨晚9点开完会后,还处理了一些事情,睡前看了一会ipad结果就晚睡了,所以早上起来没有安静阅读和思考。还是不太喜欢这样的状态。
早上把家里收拾整理了一下,心情大好。上午下午状态都非常好,感恩。
傍晚临时收到一个任务,用时3小时,导致我的🐸没有吃掉!
有什么挑战?
睡眠挑战/要事与临时事情应对处理挑战
是否成为更好的自己?
是的,专注高效的一天。
【目标】坚持日反思日记公开
【时间】90天
【地点】简书
【检查目标】
1、每天晚9:00之前完成简书更新[公开反思日记],分享朋友圈。
2、每周/月复盘总结[公开反思日记],分享朋友圈/微博。
若没有做到,朋友圈点赞监督的朋友,前一天分享每次每人20元红包。
我一定为自己的言语负责,说到就一定要做到!
网友评论