20190128
1、今天早上未做呼吸法，因为太困了没起来。晚上静心没做太久，加班了。今天的身体还是有些疼痛，右腿突然可以大腿迈出的感觉，上肢依然有刺疼。
2、今天工作有关于力量的三个觉察，非常笃定和有力的感觉，是这两天脉轮舞带给我的力量：
一是去表达的力量。没有顾忌面子的向理发师表达，就是要我朋友刷我的卡，面子对我越来越不重要。
二是无形中的能量。当我要改一个报告时，若心中很笃定，表达很有力量时，只需要一句话，不需要解释，同事就可以接受到了。
三是拿回自己的力量。我对这个报告的结果负责任，那我对如何修改有绝对的话语权，也自知道改如何做，相信可以做到。就这么简单。
3、当焦虑时去下订单。把一切交给宇宙，交给信任，回到无条件链接中。
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修身， 修行， 修家， 修心， 修生。
本文标题：2019-P1-day8 修心记录
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