最好的遇见 - 草稿

我是日记星球228号星宝宝邓龙，我正在参加日记星球第五期蜕变之旅，这是我的第2篇原创日记”

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昨天参加了沈阳正面管教讲师的EHE线下见面会主题《遇见》，由我最亲爱的导师EIIy和许多正面管教精英讲师分享的干货！

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上图是我和一个小伙伴共同完成的作品生平第一次做这样的布置，当然我的心情也是非常激动的，因为我学习正面管教讲师已经有一年了，在讲的过程中确实有很多的困惑和死结需要与交流！

在开场的第一个活动是由舒然老师带领的“正面管教相亲会”在刚开始做的时候我真有点蒙头转向的，让我们在纸上画上自己的手，然后在手的中间写上你的名字，第一手指要写上你的“职业”第二个手指写“你有几个孩子”第三个写“你跟孩子在一起爱干什么？”第四个写“你有什么爱好”第五个写“你爱吃什么口味的东西”然后按照你所写的在全场找到和你有共同特点和爱好的人！

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做完我的感受其实是很愉快的，因为你能先到很多与你有共同爱好的人就感觉很开心，我的职业是“讲师”找到两个人和我一样，我有一个“孩子女儿”找到三个人和我一样，我常陪孩子“玩和看书”找到一个人和我一样，我的爱好是“看书和唱歌”找到一个和我一样的，我喜欢是“甜的和辣的”找到一个和我一样的，因为时间只有五分钟，如果时间长些，我相信我能找到更多，正在读这篇文章的你，如果有一样和我是一样的，希望我们能成为朋友。

第二个环节是有一位老师带领，通过情景剧的方式还原了正面管教理解源头个体心理学创始人，阿德勒的一生！

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现场四位临时演员扮演的很到位，我们笑的非常开心，更重要的是，我们从新认识了阿德勒！

这位老师带我们回顾了个体心理学的全貌：

行为目的论

自卑感

整体观

生活形态

私人逻辑

人生任务

意义

归属感、贡献、信任、接纳

社会情怀

或许你还没有听说过阿德勒，他所创立的个体心理学这一学问，与弗洛伊德，和荣格并称为心理学三大巨头！

因为里面设计内容较多，有时间我单独做一篇文章介绍个体心理学，也有译为勇气心理学的！

在第三个环节：有我最期待的导师EIIy带领我们了解了行为心理学与个体心理学的差异在那里！

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在行为主义心理学认为研究人的意识或潜意识是这种看不到的意识和潜意识是没有任何意思的，因为行为主义心理做了大量的科学实验来正面了一件事情，人的行为模式是刺激反应式，就是接到外界的刺激进而产生相对的反应，这个著名的实验就是巴普洛夫的狗，实验是这样的，一只狗被带到实验室，把饭拿到狗的面前，狗就会流口水，然后呢在拿饭的同时，摇铃铛，一段时间后，不给狗拿饭，摇铃铛狗就会流口水！

举个简单的生活中的例子：

为什么你会生气，因为孩子不听话，因为老公玩手机，因为…

似乎我们的行为都是由外界的刺激后所产生的行为，这似乎是很有道理，但又总感觉少了些什么？（你能猜得到少了什么吗？）

导师问我们行为主义心理学说，内在遗传加外在环境决定人的行为有没有道理？

老师举了个例子：你现在趟在病床上，给你10块你会不会立刻起来，肯定有人会起来，同时也会有人不会起，这其中的差别是什么呢？

就是忽略了人行为背后的感受信念归属感与价值感，下图是个体心理学经典的冰山原理图！

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我们作为正面管教讲师，如果有学员提问：我家孩子不爱学习怎么办，我家孩子发脾气怎么办，我们很容易本能的进行行为分析，没有接纳当事人的感受和孩子的感受，我们就不是在用正面管教和个体心理学，所以这句话一下子点醒了我，这样的事情我遇到过很多，所以我一下子就明白改怎么做了！

导师最后说：

无论是行为心理学

个体心理学

还是正面管教

请拿走你需要的

留下你不需要的

也就是不用去评论一个学问的好与坏，因为凡是存在的都是有道理的，你只需要拿走你需要的就可以了。

第四个环节是一位老师带领的鼓励圈活动：

让我们每个人都写上在你很累回家的时候你最想听的的一句鼓励的话，我刚开始竟然写不出来（可能是我老婆很少对我说鼓励的话吧）最后我写的是“忙了一天没什么收获，很累吧！加油！”我写的时候是没什么感觉的，活动中我们要围成里外两个圈，把你想听到鼓励的话语说给里圈的人，让你对下一个人说，只到里圈人都听到你说的话，然后我到了里圈听了外圈的人每个人和我说了一句他们想听的鼓励的话，其中有两句是“爸爸我爱你”“妈妈，妈妈”我很受感动，我就此意识到，我需要鼓励的话语对方同样需要，所以想得到对方的鼓励，我得先学会鼓励对方，生活中我也确实很少鼓励我老婆，我从现在开始养成鼓励的习惯！

第五个活动是EIIy带领的爱的蜡烛，这个是针对多子女家庭的活动，因为在大多数多子女家庭中都会出现争夺父母的爱的情况，而且父母怎么做都无法让孩子们满意，EIIy说了一句观点，平等不等于平均，这句话就是我们家长不是说给哥哥买什么就一定得给弟弟买什么，因为孩子们需要的不是这个东西，而是你的爱！

爱的蜡烛活动：

准备4只红色的蜡烛

故事发生在美国，一天妈妈把弟弟和姐姐叫在一起，给他们演示了，爱的蜡烛，妈妈点了第一只蜡烛，对孩子们说妈妈还是自己的时候，这就是妈妈全部的爱，后来妈妈遇到了爸爸，（用妈妈的蜡点第二根蜡）妈妈把爱给了爸爸，但妈妈的爱还在，（用爸爸和妈妈的蜡一起点第三只蜡）后来有了姐姐爸爸妈妈把爱给了姐姐，但爸爸妈妈的爱还在，（最后用三只蜡一起点最后一个）再后来有弟弟，爸爸妈妈姐姐把爱都给了弟弟，但我们的爱还在：三岁以上的孩子做完这个活动会马上明白爸爸妈妈对我们的爱是一样的！

第六个活动是EIIy的现场问题答疑，保持一惯的简洁，幽默，启发式的风格回答问题！

有3个问题比较典型：

1.孩子2岁多总是一不断上演打碎花瓶怎么办？

答：把花瓶放高点！呵呵

2和3有类似的都跟孩子学习有关，EIIy带我们做了一个简短的活动：

在一张纸上上面画了一条直线

下面画了一个乱七八糟的线条

上面是你的期望

下面是你的现状

你的期望和你的期待中间的差距越大，你的压力就越大，在生活中无论是你的孩子，你的事业，还是家庭都是如此！

那么问题来了，你觉得是调整你的现状比较容易还是调整你的期望比较容易呢！

相信你自己有了答案！

最后一个活动就是爱之杯：

因为活动较长我在这里只说下我的感想

1.首先我们的爱对别人到底付出了多少爱，是不是应该付出那么多我们是并不清楚的！

2.当别人回馈我们的爱，我们是否会觉得理所应当呢？

3.当我们明确我们要过一个均衡的人生的时候才是爱的开始，因为有可能我们会把我们的爱过多的给到某一个人比如孩子，而忽视另一个人，比如老婆或老公，其实我们不仅仅要交给孩子怎么好好学习，还要亲身示范给孩子怎样过一个均衡并幸福的人生，当你调整后孩子不会因为你的调整而感到不好，反而会学习到人生重要的课题！

EIIy说为什么现在老人都溺爱孩子，这又不是他的孩子他为什么还这么溺爱呢？其实他爱的不仅是你的孩子还有一，他爱的是两个孩子，当我们成人努力成长一个好孩子的时候，相信我们的孩子也会明白该怎么做了？

最后EIIy说了两句话我会铭记一生：

年轻是不要成为生你人的负担！

年老时不要成为你生人的负担！

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最美好的遇见送给EIIy还有在传播正面管教奋斗的讲师们，因为有了我们的出现，会让更多的家庭感受到爱！