昨天怎么过的已经记不全了
没暴饮暴食，也有跳舞近小时。
今天早餐：紫米银耳粥 水煮蛋
午餐：速冻水饺8个
下午：减脂奶 苹果
晚餐：与家人共进晚餐 少吃
运动：动感单车1小时
昨天怎么过的已经记不全了 没暴饮暴食，也有跳舞近小时。 今天早餐：紫米银耳粥 水煮蛋 午餐：速冻水饺8个 下午：减...
本文标题：Day9.10
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