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当我早起10分钟后

当我早起10分钟后

作者: 咿呀小豆儿 | 来源:发表于2019-03-26 07:46 被阅读0次

每天早起十分钟,伴着音乐洗漱,晨读10分钟,又是元气满满的一天!

大约半个多月前,每次闹钟响起,我还要再眯几分钟。几分钟之后,不会觉得满足,反而更加困乏,洗漱速度也慢了很多,每天匆匆忙忙的出门,心情比较压抑。

早起十分钟,可以让自己快速清醒。洗漱不匆促,还可以有时间晨读,新的一天在这样的节奏中开启,做事情的效率也会高很多!

希望可以持续保持这样的习惯,让每一天在从容不迫中开始。

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