昨天整体感觉有点累
我累什么呢？共修带个案之后带别人觉察，早晚接送孩子累吗？不累呀
那到底哪里累呢？心理累还是身体累
我感觉心理累
心理怎么累了吗？
我感觉事情没有我想的那么顺利
想做什么感觉不顺呢？
我不想送接送娃，在家里不想做饭，总之什么都不想做，就好像睡一觉，安静一会
于是接回孩子后
孩子自己玩我在床上眯了会，孩子自己玩很开心
有几次到床上想和我聊天被我拒绝了
你休息了会还累吗？
累，我还是不想动
于是我就到次卧
我就问自己到底现在要什么呢？想什么呢？
我就想自己安静的和自己呆会
没有做什么事情为什么你感觉心里累呢？
我感觉我在带觉察是有几次打字看到“离婚字样
”我就想到在小时候我爸爸问过我离婚了我会跟谁的问题
我说我会跟爸爸
但是感觉妈妈会不开心
所以感觉很沉重
所以感觉累
所以什么都不想做
所以你只是看到字联想到画面
尤其是最近我也想有离婚的念头
感觉两个人在一起太累了
需要两个人在一起怎么相处呢？
开心呀
幸福啊
家庭氛围好
每个人都开心
能达到吗？
不能
每个人有自己的进程，状态，有自己的课程，有自己的游戏规则
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本文标题：有点累
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