下午同事说她对自己方方面面都不满意，然后也焦虑。我就说多读书，让心静下来，改变心态，对外界的看法就不一样了。心变，世界就变。然后建议她多读经。她比较喜欢玄学。我又说读经有很多奇妙的感受，她就心动了。说要去读下。而且她说她收获很多，其实我觉得我都没说多少，或许说到她感兴趣的了吧。跟她的缘分很奇怪，耍得好的同事都转岗了，我是觉得她有安全感也比较随和，说话可以随意些，于是每天既主动跟她打招呼，又谈工作，彼此鼓励。发现她的手掌有十字架就问她是不是喜欢玄学，她说是的，哈哈，我就觉得她跟fo有缘分。最初建议她进fo友群，她不愿意。今天说到她感兴趣的了，她就有兴趣了。希望她能开始学习国学，也能发扬我们的传统文化。磁场相近的人，就是一种感觉，觉得对方还不错，可以接近。
面对负面能量的干扰，要用正面暗示、自我鼓励和信仰仪轨来鼓励自己。所以每天都要善知识的熏陶，还要时刻觉察自己，时刻保持正念，才能避免消极和堕落。有时候负能量不知不觉就会腐蚀人的心灵，一定要远离和小心。每天都心怀着感恩的心微笑面对周围的人和事，眼睛看美的好的地方，嘴里吐出悦他人耳的声音，那么我就变成了正能量的出发口，外界也会受到感染和感动，变得愉悦。我的心变了，外界也因我而变了。
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